10 datos sobre la lactancia materna

La lactancia materna es una de las formas más eficaces de asegurar la salud y la supervivencia de los niños. Combinada con la alimentación complementaria, la lactancia materna óptima previene la malnutrición y puede salvar la vida a cerca de un millón de niños.

Si se empezase a amamantar a cada niño en la primera hora tras su nacimiento, dándole solo leche materna durante los primeros seis meses de vida y siguiendo dándole el pecho hasta los dos años, cada año se salvarían unas 800 000 vidas infantiles.

Recomendación de la OMS sobre la alimentación del lactante

La lactancia natural es una forma sin parangón de proporcionar un alimento ideal para el crecimiento y el desarrollo sanos de los lactantes; también es parte integrante del proceso reproductivo, con repercusiones importantes en la salud de las madres. 

Papillas para bebé (Estudio de calidad)

Profeco analizó 51 muestras de alimentos infantiles envasados de las dos marcas existentes, además de revisar la veracidad de sus etiquetados, también se comprobaron las composiciones nutrimentales y el estado higiénico de los productos. También se hizo la comparación entre la papilla hecha en casa y la industrializada.

Estudio de Calidad: Papillas para bebé (PDF)

Profeco TV 14.4 Estudio de Calidad: Papilla para bebé

Recomendaciones sobre la papilla del bebé

1.- Ten cuidado de no adicionar azúcar y controla también la sal. Aunque a ti te parezca insípido tu bebé debe empezar a conocer el sabor natural de los alimentos. De esta manera lo estás “programando” para
aceptar los alimentos con menor contenido de sabores dulces o salados, y así no desarrollará una preferencia exagerada por la sal y las golosinas, lo que reducirá el riesgo de sobrepeso o hipertensión.

Como hacer una papilla

Si eres mamá primeriza,  no sabes cómo hacerlas y no quieres comprar las que venden en el supermercado, este es el momento en el que puedes aprender . Es muy fácil y te servirá como base para que le elabores a tu bebé nutritivas papillas de verduras y de otras frutas.

Apoyo durante la lactancia materna

EL PAPEL DEL PAPÁ DURANTE LA LACTANCIA MATERNA

Originalmente, las actividades relacionadas con el embarazo y la lactancia han sido terreno exclusivo de las mujeres y hasta a mediados del siglo XX, la participación de los hombres en el cuidado del embarazo o en la lactación era más bien testimonial.

Sin embargo actualmente y gracias a las nuevas dinámicas familiares, las parejas tienden a ser más igualitarias y los hombres participan cada vez más en todos los aspectos de la vida común.

Calostro

La leche humana no es sólo un alimento, es un fluido vivo y cambiante, capaz de adaptarse a los diferentes requerimientos del niño a lo largo del tiempo (modificando su composición y volumen) y que facilita su adaptación a la vida extrauterina.

Tiene una gran complejidad biológica, ya que está compuesta por nutrientes, substancias inmunológicas, hormonas, enzimas, factores de crecimiento, etc. Es capaz también de adaptarse a las diferentes circunstancias de la madre.